Kundalini Yoga auf Litauisch

Kundalini joga, pagal Jogi Bhajan, yra vadinama sąmonės joga ir yra skirta šiandininiam moderniam žmogui. Kundalini jogos tikslas yra visapusiškas kūno, proto ir sielos harmonizavimas, atliekant asanas (judėjimą), koncentraciją ir sąmoningą kvėpavimą.

Tipiška Kundalini joga yra dinamiški pratimai, skirtingi kvepavimo būdai ir įvairiapusiška mantru meditacija. Kundalini joga įvedama i zmogaus systeme gyvybinė energija į srautą. Visi, kurie praktikuoja si jogos sitliu, įgauna didesnio budrumo kasdieniame gyvenime ir sąmoningai tvarko save ir kitus. Kundalini jogos elementus galima tiesiogiai įntegruoti į kasdienini gyvenimą. Tai padeda mums musu tiksa neprarasti iš akiracio, suteikia vidinį atsipalaidavą ir duoda naujos energijos.

Palyginus su kitomis jogos rūšimis, kundalini joga pasižymi paprasčiais esminiais požiūriais ir yra susijusi su hatha joga asanu požiūriu. Kundalini joga tinka visų amžiaus žmonių grupėms ir visoms fizinėms būklėms. Šios jogos raminantis poveikis yra greitai pastebimas. Kundalini joga atveria visiems individualų kelią į stipresne sveikatą ir emocijų pusiausvyrą, nes vis daugiau pritraukia prie kūno ribu atpazinimo ir vidinio sąmoningumo.

Kundalini joga yra efektyviausia atsipalaidavimo priemonė ir derinima technologija nuo psichinio streso, psichikos įtampos ir fizinio diskomforto. Kundalini jogos veiksmingumas atižvelgiant į sveikatos išlaikymą, yra moksliškai įrodyta.

Termin:
Jeden Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr

Adresse:
Kundalini Center Frankfurt am Main
Gutleutstraße 169
60327 Frankfurt am Main

Energieausgleich:
10 Kursu (neprleidziant) – 155,- €,